Pff, ik stond net op de weegschaal en daar werd ik echt niet gelukkig van.
Ik wil nu echt een verandering, maar ik vind het zó moeilijk.
Nu heb ik dit topic wel doorgelezen maar ja, hebben jullie nog meer tips?
Vooral dingen als snacks voor tussendoor, wat pak je.. En qua sporten, wat zijn leuke dingen die echt goed helpen?